POP- Program Ograniczania Picia
Program Ograniczania Picia to oferta dla osób
które uważają, że spożywanie przez nie alkoholu stało się problematyczne, piją w sposób szkodliwy, jednak nie są gotowe na utrzymanie całkowitej abstynencji.
Cele Programu:
Pogłębianie rozumienia powodów sięgania po alkohol
Poznanie własnych motywów sprzyjających zmianie
Nabycie umiejętności pomocnych w ograniczeniu picia
Ustalenie planu ograniczania picia
Rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem bez koniecznosći sięgania po alkohol
Podniesienie umiejętności osobistych mających wpływ na zdrowszy styl życia.
Program trwa ok 12-16 spotkań indywidualnych.
Kwalifikacja do Programu jest możliwa po wcześniejszej konsultacji z terapeutą.
